Eru tvær raðir af hangandi fjöðrum góðar fyrir Pilates rúm?

Tvær raðir af hangandi fjöðrum eru góðar fyrir Pilates rúm. Þegar gormarnir eru stilltir, skal aldrei stilla eða skipta um gorma þegar þeir eru teygðir. Stilltu eða skiptu aðeins um gorma þegar rennibeðið er aftur komið í botn og gormarnir teygðir. Slepptu aldrei öllum gormum rennibeðsins, sem er mjög hættulegt. Flest kjarnabeð hafa fleiri en 2 gormatengingar. Til að lengja endingartíma gorma, vinsamlegast ekki skilja gorma eftir í strekktri stöðu alla nóttina.